Exercitii pentru traineri: energizere
(4 voturi)

Printeaza acest articol Email This Post 49,506 vizualizari

1. Cu elefantul in Danemarca

apple software downloads

– alege un numar de la 1 la 10

– inmultiti-l cu 9

– insumati cele doua cifre care compun numarul respectiv

– scadeti cifra 5 din cifra obtinuta

– identificati litera alfabetului corespunzatoare cifrei obtinute

– ganditi-va la o tara al carui nume incepe cu litera respectiva

– ganditi-va la un animal al carui nume incepe cu cea de-a patra litera a numelui tarii respective

– ganditi-va la culoarea animalului respectiv

Dupa ce toata lumea a terminat, intrebati-i cati au obtinut un elefant gri din Danemarca.

 

 

2. Ghici ghicitoarea mea

Ce joc (numele are patru litere) incepe cu T, a aparut in Scotia si se joaca in aer liber?

Ursii panda sunt pe cale de disparitie, dar exista un factor de supravietuire care este cu totul unic pentru specia lor. Despre ce este vorba?

De ce atat de multi dintre marii compozitori au fost germani?

Raspunsuri:

Golf (incepe cu un teu)

Puii de urs panda

Pentru ca s-au nascut in Germania

Scop: Dezvoltarea creativitatii.

3. Turnul Babel

Materiale necesare: Coli A4, markere.

Timp necesar: 5 min.

Impartiti grupul in doua echipe de aceeasi marime. Exercitiu se desfasoara contra cronometru. Fiecare membru al celor doua echipe trebuie sa scrie pe o hartie numarul de litere al prenumelui sau. Apoi, echipele trebuie sa se aseze in ordinea descrescatoare, astfel incat capetele sa fie la inaltimi diferite , in functie de lungimea numelui-numele scurte fiind cel mai sus, iar numele de aceeasi lungime la acelasi nivel. Fiecare trebuie sa tina in dinti hartia cu numarul de litere al numelui si cifrele trebuie sa fie lizibile , privite din fata. Nici un genunchi nu trebuie sa atinga podeaua sau mocheta. Echipa care a incalcat vreuna dintre reguli trebuie sa o ia de la capat. Daca grupul este mai mare, este nevoie de scaune ?si/sau mese pentru a castiga inaltime. Incurajati folosirea lor.

4. Puncte de vedere diferite

Cat fac 15 cu 5 de trei ori?

Un taran s-a infuriat vazand cinci iepuri care ii mancau frunzele de salata. A impuscat unul dintre ei-cati au ramas?

Se poate arunca un ou nefiert pe o podea de ciment, de la o inaltime de 10 metri, fara sa se sparga?

Raspunsuri:

20 (indiferent de cate ori faceti adunarea, rezultatul este tot cifra 20)

Nici unul (ceilalti patru fug)

Da (este greu sa spargi o podea de ciment izbind-o cu un ou nefiert)

5. Porcul

Desenati pe o coala A4 un porc.

Dupa ce au terminat toti participantii la curs de desenat porcul interpretati desenul.

  • Daca porcul este desenat?:
    • in mijloc sunteti realist
    • in partea de jos sunteti pesimist si aveti tendinta de a va comporta negativist
    • in partea de sust a paginii sunteti optimist si pozitiv
  • Daca porcul este orientat?:
    • Spre stanga sunteti prietenos si credeti in taditie
    • Spre dreapta sunteti inovativ si activ, dar nu sunteti familist
    • Spre in fata sunteti direct si va place de-a avocatul diavolului.
  • Cu multe detalii sunteti analitic si precaut. Cu putine detalii sunteti emotional si va plac riscurile.
  • Cu mai putin de 4 picioare sunteti nesigur si treceti printr-o perioada de schimbari importante. Cu 4 picioare sunteti sigur pe voi si va urmati obiectivele.
  • Lungimea urechilor arata cat de bun ascultator sunteti.
  • Lungimea cozii arata calitatea vietii sexuale. Cu cat este mai mare cu atat este mai buna.

6. Ce urmeaza in serie

Care este urmatorul numar care urmeaza in serie?:

1

11

21

1211

111221

7. Trecerea pasarelei

Cei 4 membrii ai formatiei U2 trebuie sa treaca pe o pasarela complet neluminata pentru a ajunge in sala de concert. Ei au o singura lanterna si pe pasarela nu pot trece mai mult de 2 persoane odata. (asta presupune ca la fiecare traversare trebuie sa mearga 2, unul dintre ei intorcandu-se ca sa aduca lanterna inapoi)

Timpii de traversare a pasarelei nu sunt egali pt. cei 4 membrii ai formatiei, astfel:

A traverseaza pasarela in 1 min

B traverseaza pasarela in 2 min

C traverseaza pasarela in 5 min

D traverseaza pasarela in 10 min.

Se cere sa determini ordinea si combinatiile in care trebuie sa se faca traversarea pasarelei astfel incat timpul total necesar sa fie max. 17 minute.